Kit Elastico Treino Mini Band Bola Pilates 65 Suiça Odin Fit

O Kit Elástico Treino Mini Band, Bola Pilates 65 Suíça e Odin Fit reúne acessórios para treinos funcionais, de fortalecimento e de mobilidade em casa ou na academia. O conjunto combina elásticos de resistência para trabalhos de membros superiores e inferiores com uma bola suíça de 65 cm, utilizada em exercícios de equilíbrio, estabilidade do core e alongamento.

A bola de 65 cm é indicada para usuários de estatura intermediária, permitindo apoio adequado de costas, quadris e pernas em movimentos de Pilates e fisioterapia leve. Os mini bands, por sua vez, são práticos para ativação muscular, aquecimento e exercícios de glúteos, pernas e ombros, podendo ser usados sozinhos ou associados à bola.

Por ser um conjunto portátil, o kit facilita a montagem de uma rotina de treino sem necessidade de equipamentos grandes. Recomenda-se verificar a capacidade de carga indicada pelo fabricante antes do uso e seguir as orientações de um profissional de educação física.