Barra Fixa E Espaldar Para Alongamento e Exercícios Gallant (GES01FE11A-PT )

Barra Fixa e Espaldar para Alongamento e Exercícios Gallant (GES01FE11A-PT ) A Barra Fixa e Espaldar para Alongamento e Exercícios Gallant (GES01FE11A-PT) é a solução ideal para quem busca um equipamento versátil, seguro e resistente para treinar em casa. Com um design 2 em 1, ela combina a funcionalidade do espaldar com a barra fixa, permitindo a prática de diversos exercícios que fortalecem a musculatura, melhoram a flexibilidade e contribuem para uma rotina mais saudável. Exercícios Recomendados Barra fixa – Fortalece os músculos das costas, braços e ombros. Alongamentos – Melhora a flexibilidade e previne lesões musculares. Elevação de pernas – Trabalha abdômen e core. Agachamentos com apoio – Auxilia no equilíbrio e na ativação dos músculos das pernas. Exercícios de fisioterapia – Auxilia na reabilitação e fortalecimento muscular. Seja para treinos de força, resistência ou reabilitação, o Espaldar Gallant com Barra Fixa é um equipamento essencial para quem deseja melhorar o desempenho físico com segurança e eficiência. Atenção! Para evitar lesões, sempre realize os exercícios com a postura correta e respeite seus limites. Se necessário, consulte um profissional de educação física ou fisioterapeuta. Especificações Técnicas: Marca: Gallant Cód: GES01FE11A-PT Classificação de Uso: Residencial Material: Aço (Tubo de 2550mm, espessura de 1.2mm) Capacidade de Peso Suportado: 150kg Número de Barras: 11 Barras Barra de conexão: tubo cilíndrico com 25 mm de diâmetro externo e 1,5 mm de espessura de parede. Fixação: 12 Parafusos de fixação (8 Parede + 4 no chão) Acompanha: 1 Manual do Montador + Parafusos e Buchas para Montagem Distância entre as barras: Aproximadamente 20 cm Distância Parede: 20 cm Dimensões do Produto (LxAxP): 90 x 220 x 20 cm Dimensões da Embalagem (LxAxP): 113 x 25 x 10 cm Peso Líquido: 20 kg Peso Bruto: 22 kg Garantia: 6 meses