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Ficha técnica
| Peso | 300 g |
|---|
Descrição
O Quiabo Iguape 300g é um legume típico da culinária brasileira, rico em fibras solúveis, vitaminas A, C e K, além de minerais como cálcio e magnésio. Sua textura característica o torna ideal para receitas tradicionais, como frango com quiabo e quiabada. Pode ser preparado refogado, ensopado ou grelhado. Quando bem feito, preserva o sabor marcante sem excesso de viscosidade. Seu consumo auxilia na digestão, no controle glicêmico e na saúde óssea. É de baixa caloria, indicado em dietas balanceadas. Fresco e nutritivo, valoriza pratos caseiros e regionais. Deve ser armazenado em geladeira para manter sua qualidade.
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